PENERAPAN TERAPI PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION (PMR) UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI

Authors

  • Amalia Laras Tilameo STIK MAKASSAR
  • Nurhayati Program Studi D-III Keperawatan STIK Makassar, Indonesia
  • Magdalena Limbong Program Studi D-III Keperawatan STIK Makassar, Indonesia
  • Yantimala Mahmud Program Studi D-III Keperawatan STIK Makassar, Indonesia

Keywords:

Progressive Muscule Relaxation, Tekanan Darah, Hipertensi

Abstract

Latar Belakang: Progressive Muscle Relaxation merupakan salah satu terapi untuk mengurangi ketegangan otot dengan proses yang simpel dan sistematis dalam menegangkan sekelompok otot kemudian merilekskannya kembali. Selain untuk memfasilitasi tidur, relaksasi otot progresif juga bermanfaat untuk ansietas, mengurangi kelelahan, kram otot serta nyeri leher dan punggung.

Tujuan: Studi kasus ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana penerapan terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.

Metode:  Penulis mendapatkan informasi melalui diskusi dengan klien maupun keluarga klien untuk mendapatkan data yang lebih akurat. Serta melakukan Observasi dan pemeriksaan fisikPengamatan digunakan dalam pengumpulan data oleh penulis, yang melakukan kunjungan langsung ke rumah klien dan melakukan pengamatan langsung  pada topik yang diperiksa

Hasil: Hasil penelitian ini dilakukan selama 3 hari, telah dilakukan penerapan terapi Progressive Muscle Relaxation untuk menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. Maka dengan diberikan penerapan terapi Progressive Muscle Relaxation ini dapat menurunkan tekanan darah pada kedua responden.

Kesimpulan: Penerapan terapi Progressive Muscle Relaxation ini dapat menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi.

References

Aalami, M., Jafarnejad, F., & Modarresgharavi, M. (2016). The Effects of Progressive Muscular Relaxation and Breathing Control Technique on Blood Pressure During Pregnancy. Iranian Journal of Nursing and Midwifery Research, 21(3), 331–336. https://doi.org/10.4103/1735-9066.180382

Akhriansyah, M. (2019). Pengaruh Progressive Muscle Relaxation (PMR) terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Lansia Hipertensi di Panti Sosial Tresna Wherda Palembang Provinsi Sumatera Selatan Tahun 2018. Jurnal Ilmiah Universitas Batanghari Jambi, 19(1), 11–16. https://doi.org/10.33087/jiubj.v19i1.544

Akmeşe, Z. B., & Oran, N. T. (2014). Effects of Progressive Muscle Relaxation Exercises Accompanied by Music on Low Back Pain and Quality of Life During Pregnancy. Journal of Midwifery and Women’s Health, 59(5), 503–509. https://doi.org/10.1111/jmwh.12176

Anua, A. Bin, Anas, M., & Samad, S. (2019). Effects of Progressive Muscle Relaxation on Academic Stress in Students. Jurnal Psikologi Pendidikan Dan Konseling: Jurnal Kajian Psikologi Pendidikan Dan Bimbingan Konseling, 5(2), 134–140. https://doi.org/10.26858/jppk.v5i2.9147

Basri, M., Rahmatia, S., K, B., & Akbar, N. A. O. (2022). Relaksasi Otot Progresif Menurunkan Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 11(2), 455–464. https://doi.org/10.35816/jiskh.v11i2.811

Ferlita, M. R., Sulistyawati, R. A., & Fitriyani, N. (2022). Studi Kasus Pemberian Terapi Relaksasi Otot Rogresif dalam Pemenuhan Kebutuhan Sirkulasi pada Pasien Hipertensi. Journal of Advanced Nursing and Health Sciences, 3(1), 14–18.

Mahmud, Y., Soamole, K., Zainuddin, R., Salam, L. O. N., & Nurbaiti. (2023). Penerapan Streatcing Exercise Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi. Jurnal Madising Na Maupe (JMM), 1(1), 16–21. https://jurnal.maupe.id/JMM/article/view/13

Martani, R. W., Kurniasari, G., & Angkasa, M. P. (2022). Pengaruh Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah pada Lansia: Studi Literature. Jurnal Ilmu Keperawatan Dan Kebidanan, 13(1), 83–87. https://doi.org/https://doi.org/10.26751/jikk.v13i1.1266

Masdiana, E., & Phonna, L. (2023). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Pasien Pre Operasi di Rumah Sakit Lhokseumawe. Jurnal Kesehatan Akimal, 2(1), 59–64. https://doi.org/https://doi.org/10.58435/jka.v2i1.77

Oktaviani, G. A., Purwono, J., & Ludiana Ludiana. (2022). Penerapan Senam Hipertensi Terhadap Tekanan Darah Pasien dengan Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Purwosari Kec. Metro Utara Tahun 2021. Jurnal Cendikia Muda, 2(2), 186–194.

Riskesdas. (2018). Hasil Utama Riset Kesehatan Dasar. Kementrian Kesehatan Republik Indonesia, 1–100. https://doi.org/1 Desember 2013

Sarimanah, U., Alfika Safitri, & Sari, R. P. (2022). Pengaruh Terapi Progressive Muscle Relaxation (PMR) Terhadap Penurunan Hipertensi pada Lansia di RT 22 RW 07 Desa Sukamulya Kabupaten Tangerang Tahun 2022. Nusantara Hasana Journal, 2(6), 151–156. https://nusantarahasanajournal.com/index.php/nhj/article/view/603

Trisnowiyanto, B. (2015). Pengaruh Immediet Instrumental Music Hearing Therapy Dengan Progresive Muscle Relaxation Exercise Terhadap Rest Heart Reat. Journal Of Phedheral, 11(2), 71–78. https://media.neliti.com/media/publications/157419-ID-none.pdf

Ulya, L., Puji Krisbiantoro, Hartinah, D., Karyati, S., & Widaningsih, W. (2020). Hubungan Durasi Hemodialisa Dengan Tekanan Darah Pasien Gagal Ginjal Kronik di Ruang Hemodialisasi RSI Pati. Indonesia Jurnal Perawat, 5(1), 1–7. https://doi.org/https://doi.org/10.26751/ijp.v5i1.938

Zainuddin, R., Aliwu, A. F., Rachmawaty, R., & Syam, Y. (2018). Efektivitas Progressive Muscle Relaxation terhadap Tekanan Darah pada Penyakit Hipertensi. STRADA Jurnal Ilmiah Kesehatan, 7(2), 42–46. https://doi.org/10.30994/sjik.v7i2.169

Downloads

Published

2023-12-28

Issue

Vol. 1 No. 2 (2023): Jurnal Madising na Maupe (JMM)

Section

Articles

License

Copyright (c) 2023 Amalia Laras Tilameo, Nurhayati, Magdalena Limbong, Yantimala Mahmud

Creative Commons License

This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

Most read articles by the same author(s)

1 2 3 > >>