PENERAPAN TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PASIEN HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS MACCINI SAWAH KOTA MAKASSAR
Keywords:
Hipertensi, Tekanan darah, Relaksasi otot progresifAbstract
Introduction: Hypertension commonly known as high blood pressure is one of the non-communicable diseases known as the "silent killer" because in general, someone who has this disease for years without realizing it has already experienced complications of vital organ damage. Objective: To determine the application of progressive muscle relaxation techniques to reduce blood pressure in hypertensive patients in the Maccini Sawah Health Center Work Area, Makassar City. Method: A descriptive case study was conducted on two hypertensive patients who had blood pressure above 140/90 mmHg, aged 30-79 years. Both patients were given progressive muscle relaxation with a duration of 15 minutes for 3 days. Pressure was measured using a tensiometer and stethoscope. Results: After the application of progressive muscle relaxation, both respondents showed different decreases in blood pressure on the third day. In the first respondent, the decrease in blood pressure on the first day was 7/9 mmHg, the second day 7/4 mmHg, and the third day 10/6 mmHg; while the second respondent on the first day decreased by 3/7 mmHg, the second day 9/8 mmHg, and the third day 9/2 mmHg. Conclusion: The application of progressive muscle relaxation can help lower blood pressure in hypertensive patients in the Maccini Sawah Health Center Work Area, Makassar City.
References
Ainurrafiq, Risnah, & Azhar, M. U. (2019). Terapi Non Farmakologi dalam Pengendalian Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi: Systematic Review. Media Publikasi Promosi Kesehatan Indonesia, 2(3), 192–199. https://jurnal.unismuhpalu.ac.id/index.php/MPPKI/article/view/806/524
Aminiyah, R., Ariviana, I. S., Dewi, E. W., Fauziah, N. H., Kurniawan, M. A., Susumaningrum, L. A., & Kurdi, F. (2022). Efektivitas Pemberian Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah pada Lansia di UPT PSTW Jember. 5(2), 43–49. https://doi.org/10.52774/jkfn.v5i2.106
Andari, F. N., Vioneery, D., Panzilion, Nurhayati, & Padila. (2020). Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Senam Ergonomis. Journal of Telenursing (JOTING), 2(1), 81–90.
Azizah, C. O., Hasanah, U., & Pakarti, A. T. (2021). Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi Implementation of Progressive Muscle Relaxation Techniques To Blood Pressure of Hypertension Patients. Jurnal Cendikia Muda, 1(4), 502–511.
Azwaldi, Rumentalia, I. E. (2021). Latihan Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Tekanan Darah Penderita Hipertensi Di Rt 13 Kerja Puskesmas Makrayu Palembang. Jurnal Pengabdian Pada Masyarakatan, 5(1), 100–109.
Cupri yanti. (2020). Leaflet ROP Hipertensi. Terapi Hipertensi. https://id.scribd.com/document/523406938/leaflet-ROP-hipertensi
Damanik, H., & Ziraluo, A. A. W. (2020). Pengaruh Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Rsu Imelda. Jurnal Keperawatan Priority, 1(2), 96–104. http://garuda.ristekdikti.go.id/documents/detail/1069285
Dika Lukitaningtyas, & Cahyono, E. A. (2023). Jurnal Pengembangan Ilmu Dan Praktik Kesehatan. Jurnal Berita Ilmu Keperawatan, 4(1), 88–100.
Dinkes Sulawesi Selatan. (2022). Hubungan Self Efficacy dengan Manajemen Diri Penderita Hipertensi Di Puskesmas Kassi-Kassi Kota Makassar Tahun 2022. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan, 6(2), 48–58. https://doi.org/10.22437/jkmj.v6i2.20540
Fadlilah, S., Hamdani Rahil, N., & Lanni, F. (2020). Analisis Faktor Yang Mempengaruhi Tekanan Darah Dan Saturasi Oksigen Perifer (Spo2). Jurnal Kesehatan Kusuma Husada, Spo 2, 21–30. https://doi.org/10.34035/jk.v11i1.408
Ferasinta, F., Yanti, L., Oktavidiati, E., & Panzilion, P. (2020). Iptek Bagi Masyarakat : Pemberdayaan Masyarakat Dalam Penatalaksanaan Hipertensi Pada Lansia Untuk Menciptakan Lansia Sehat Dan Mandiri (Pemanfaatan Rebusan Air Daun Syzgium Polyanthum). Jurnal Pengabdian Masyarakat Bumi Raflesia, 3(2), 343–350. https://doi.org/10.36085/jpmbr.v3i2.823
Gebrina Meutia. (2024). Kenali Dan Kendalikan Hipertensi, Sebelum Hipertensi Mengendalikan Kita. Kemenkes; Kemenkes. https://ayosehat.kemkes.go.id/home
Hartanto, D., Studi, P., Program, K., Kesehatan, F. I., & Gombong, U. M. (2024). Efektifitas Isometric Handgrip Exercise Dalam Menurunkan Tekanan Darah.
Karang, M. T. A. J., & Rizal, A. (2020). Efektifitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan Indonesia, 7(04), 339–345. https://doi.org/10.33221/jiiki.v7i04.71
Khairunnisa, A. (2019). Asuhan Keperawatan Pada Pasien Hipertensi Di Ruangan Angsoka RSUD Abdul Wahab Sjahranie Samarinda. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699. http://repository.poltekkes-kaltim.ac.id
Luh, N., Ekarini, P., & Maryam, R. S. (2019). Pengaruh Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Respon Fisiologis Pasien Hipertensi. 10.
Murniati, M., Sundari, R. I., & Dewi, F. K. (2020). Pelatihan Relaksasi Otot Progresif Pada Kader Posyandu Lansia di Posyandu Lansia RW 05 Desa Kalibagor. Journal of Community Engagement in Health, 3(1), 74–81. https://doi.org/10.30994/jceh.v3i1.39
Nirnasari, M., Tania, M., & Ernawati. (2023). Efektifitas Isometric Handgrip Exercise Terhadap Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Jurnal Keperawatan, 13(1), 14–22. https://doi.org/10.59870/jurkep.v13i1.133
Permadi, F. K., & Arifiyanto, D. (2021). Terapi Relaksasi Otot Progresif terhadap Penurunan Tekanan Darah pada Pasien Hipertensi. Prosiding Seminar Nasional Kesehatan Lembaga Penelitian Dan Pengabdian Masyarakat, 413–420.
Puspita, D., & Umi, H. (2023). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Nyeri Kepala Pada Penderita Hipertensi. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan, 14(3), 1–8.
Putri, S. A., Ramdini, D. A., & Wardhana, M. F. (2023). Literatur Review : Efek Samping Penggunaan Obat Hipertensi Literature Review : Side Effects of Using Hypertension Drugs. Literatur Review, 13(April), 583–589. http://www.journalofmedula.com/index.php/medula/article/view/773/548
Rahma, A. R. (2022). asuhan keperawatan kebutuhan rasa nyaman pada pasien hipertensi. Jurnal Keperawatan, 8.5.2017, 2003–2005.
Ramdani, R. (2020). Program Studi D-Iii Keperawatan Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Bakti Tunas Husada. Karya Tulis Ilmiah, 2(4), 1–16. http://repository.stikessaptabakti.ac.id/296/1/LTA - BIKA APRIANTI.pdf
Rina Elsa Rizkiana, & Dwi Mulianda. (2021). Penerapan Terapi Spiritual Emotional Freedom Technique (Seft) Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Rumah Sakit Umum Daerah Ungaran. Jurnal Keperawatan Sisthana, 6(1), 23–30. https://doi.org/10.55606/sisthana.v6i1.73
Riskesdas. (2018). Hipertensi Penyebab Utama Penyakit Jantung, Gagal Ginjal, dan Stroke. Jurnal Indonesia. https://sehatnegeriku.kemkes.go.id/baca/rilis-media/20210506/3137700/hipertensi-penyebab-utama-penyakit-jantung-gagal-ginjal-dan-stroke/
Rompas, I. L. S., & Onibala, F. (2021). Hubungan Kualitas Tidur Dengan Tekanan Darah Pada Remaja Di Desa Tombasian Atas Kecamatan Kawangkoan Barat. Journal Keperawatan, 4(1), 1–6.
Sari, N. P. (2020). Asuhan Keperawatan pada Pasien dengan Hipertensi yang di Rawat di Rumah Sakit. In Journal of Chemical Information and Modeling (Vol. 53, Issue 9). http://repository.poltekkes-kaltim.ac.id/1069/1/KTI Novia Puspita Sari.pdf
Sasmalinda, L., Syafriandi, & Helma. (2021). Faktor-faktor yang Mempengaruhi Perubahan Tekanan Darah Pasien di Puskesmas Malalo Batipuh Selatan dengan Menggunakan Regresi Linier Berganda. Journal of Mathematics UNP, 1(2), 36–42.
Setiani, B. (2018). Pertanggungjawaban Hukum Perawat Dalam Hal Pemenuhan Kewajiban dan Kode Etik Dalam Praktik Keperawatan. Jurnal Ilmiah Ilmu Keperawatan Indonesia, 8(04), 497–507. https://doi.org/10.33221/jiiki.v8i04.154
Sigit, U., & Winarti, R. (2021). Penerapan Terapi Relaksasi Otot Progresif Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Penderita Hipertensi. Paper Knowledge . Toward a Media History of Documents, 7(1), 56–65.
Tyani, E. S., Utomo, W., & N, Y. H. (2020). Efektifitas Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Esensial. 2(2), 1068–1075.
Word Health Organization. (2023). Hipertensi. Jurnal Dunia. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/hypertension
Zaenurrohmah, D. H., & Rachmayanti, R. D. (2017). Relationship Between Knowledge and Hypertension History with Blood Pressure Control in Elderly. Jurnal Berkala Epidemiologi, 5(2), 174. https://doi.org/10.20473/jbe.v5i22017.174-184
Zainuddin, R., Aliwu, A. F., Rachmawaty, R., & Syam, Y. (2018). Efektivitas Progressive Muscle Relaxation terhadap Tekanan Darah pada Penyakit Hipertensi. 7(2), 42–46. https://doi.org/10.30994/sjik.v7i2.169
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Wingky Masowangi, Sanghati, La Ode Nuh Salam, Nurhayati
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
